Какво е косопад?
Косопадът, или алопеция, представлява състояние, при което косата пада от определени участъци по скалпа или други части на тялото. Това засяга както мъже, така и жени, но е по-често при мъжете. В началото се появяват малки, овални зони без коса, които постепенно могат да се разширят. В някои случаи косопадът може да бъде дифузен и да доведе до тотално оплешивяване, а в по-тежки случаи — до пълна загуба на коса по тялото. Кожата върху засегнатите зони става гладка и с цвят на слонова кост.
Причини за косопад
Основната причина е хормонален дисбаланс, свързан с мъжкия полов хормон тестостерон. В около 20% от случаите косопадът се дължи на наследственост. Освен това, той може да бъде симптом на автоимунни заболявания, алергии, проблеми с щитовидната жлеза, кожни инфекции, както и последствие от стрес и силно емоционално напрежение.
Лечение и общи препоръки
Лечението зависи от причината. Ако косопадът е свързан с друго заболяване, лечението на основното заболяване често спира процеса. При косопад вследствие медикаменти или цитостатици, е важно да се консултирате с лекар за адаптиране на терапията.
Препоръчителни мерки за справяне с косопада:
- Намаляване на стреса чрез йога, медитация или дълбоко дишане.
- Избягване на тютюнопушенето и ограничаване на алкохола.
- Прием на хранителни добавки: коензим Q10, колаген, хиалуронова киселина, витамини А, Е и В, екстракт от полски хвощ, житни кълнове, калций и цинк в хелатна форма, както и естествени антиоксиданти.
Местни грижи за скалпа:
- Използвайте шампоан не повече от 1-2 пъти седмично, за да не изсушавате скалпа.
- Масажирайте скалпа два пъти дневно по 4-5 минути за стимулиране на кръвообращението.
Домашни рецепти срещу косопад
- Маска със зехтин, ракия и кисело мляко
Съставки:
- 1 с.л. зехтин
- 1 с.л. ракия или водка
- 1 с.л. кисело мляко
- 1 яйчен жълтък
Начин на приготвяне и употреба:
Смесете всички съставки до хомогенна смес. Нанесете на скалпа с масажиращи движения, оставете да действа 2 часа, след което измийте с шампоан. Прилагайте веднъж седмично.
- Маска с лук и мед
Съставки:
- 2 супени лъжици прясно изцеден луков сок
- 1 супена лъжица мед
Начин на приготвяне и употреба:
Смесете луковия сок с меда и нанесете върху скалпа. Оставете да действа 30-40 минути и измийте с мек шампоан. Лукът стимулира кръвообращението и засилва растежа на косата, а медът овлажнява. Повтаряйте 1-2 пъти седмично.
- Маска с кокосово масло и розмарин
Съставки:
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 5 капки етерично масло от розмарин
Начин на приготвяне и употреба:
Разтопете кокосовото масло и добавете розмариновото масло. Нанесете върху скалпа и масажирайте за 5 минути. Оставете маската да действа поне 1 час или през нощта, след което измийте с шампоан. Кокосовото масло подхранва, а розмаринът стимулира кръвообращението.
- Отвара от коприва за изплакване
Съставки:
- 2 супени лъжици сухи листа коприва
- 500 мл вода
Начин на приготвяне и употреба:
Сварете копривата във водата за 10 минути, оставете да изстине. Използвайте отварата за изплакване на косата след шампоан. Копривата укрепва космените фоликули и намалява косопада. Може да се използва 2-3 пъти седмично.
Заключение
Косопадът е комплексно състояние, което изисква индивидуален подход и често консултация със специалист. С помощта на правилните грижи, здравословен начин на живот и натурални средства може значително да се подобри състоянието на косата и да се забави или спре загубата ѝ.
