ФОЛИОМЕТ капсули х 30
1234 лв.Страница 1 от 1Когато става въпрос за подпомагане на зачеването и бременността, има няколко витамина, които са важни за жените.
Ето някои от най-добрите витамини за подпомагане на зачеването и бременността:
Фолиева киселина: Фолиевата киселина, известна още като фолат, е важна за жени, които планират да забременеят или са бременни. Може да намали риска от вродени дефекти в мозъка и гръбначния стълб на бебето. Препоръчителната доза е 400-800 mcg на ден.
Витамин D: Витамин D е важен за здравето на костите и функцията на имунната система. Недостигът е свързан с повишен риск от прееклампсия и гестационен диабет. Витамин D също помага на тялото да абсорбира калция, който е важен за развитието на плода. Препоръчителната доза е 600-800 IU на ден.
Желязо: Желязото е важно за здрави червени кръвни клетки и за предотвратяване на анемия. Нуждите от желязо се увеличават по време на бременност и дефицитът може да увеличи риска от преждевременно раждане и ниско тегло при раждане. Препоръчителната доза е 27-30 mg на ден.
Витамин C: Витамин C е важен за здрава имунна система и за здрава кожа. Освен това помага на тялото да абсорбира желязото, което е важно за предотвратяване на анемия. Препоръчителната доза е 85 mg на ден.
Витамин Е: Витамин Е е антиоксидант, който е важен за здрава кожа и очи. Също така е свързано с намален риск от прееклампсия. Препоръчителната доза е 15 mg на ден.
Витамин B6: Витамин B6 е важен за здравословното развитие на мозъка и нервната система на плода. Може също така да намали гаденето и повръщането по време на бременност. Препоръчителната доза е 1,9 mg на ден.
Витамин B12: Витамин B12 е важен за здрави кръвни и нервни клетки. Също така е важно за развитието на мозъка на плода. Препоръчителната доза е 2,6 мкг на ден.
Важно е да запомните, че балансираната и разнообразна диета е най-добрият начин да получите всички необходими витамини и минерали за зачеване и бременност. Ако обмисляте да приемате добавки, трябва да говорите с Вашия лекар, за да определи дали са подходящи за Вас и да определи подходящата дозировка.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Забременяване и бременност
Когато става въпрос за подпомагане на зачеването и бременността, има няколко добавки, които могат да бъдат полезни за жените.
Ето някои от най-добрите добавки за подпомагане на зачеването и бременността:
Фолиева киселина: Фолиевата киселина, известна още като фолат, е важна за жени, които планират да забременеят или са бременни. Може да намали риска от вродени дефекти в мозъка и гръбначния стълб на бебето. Препоръчителната доза е 400-800 mcg на ден.
Омега-3 мастни киселини: Омега-3 мастните киселини могат да поддържат здравословно развитие на плода и да намалят риска от преждевременно раждане. Те също могат да поддържат настроението на майката и да намалят възпалението. Препоръчителната доза е 200-300 mg на ден.
Желязо: Желязото е важно за здрави червени кръвни клетки и за предотвратяване на анемия. Нуждите от желязо се увеличават по време на бременност и дефицитът може да увеличи риска от преждевременно раждане и ниско тегло при раждане. Препоръчителната доза е 27-30 mg на ден.
Витамин D: Витамин D е важен за здравето на костите и функцията на имунната система. Недостигът е свързан с повишен риск от прееклампсия и гестационен диабет. Препоръчителната доза е 600-800 IU на ден.
Калций: Калцият е важен за здрави кости и зъби. Освен това е важен за развитието на плода и може да намали риска от прееклампсия. Препоръчителната доза е 1000-1300 mg на ден.
Пробиотици: Пробиотиците могат да поддържат здравето на червата и функцията на имунната система. Те също са свързани с намален риск от гестационен диабет и преждевременно раждане. Препоръчителната доза варира в зависимост от щама и продукта.
Важно е да запомните, че балансираната и разнообразна диета е най-добрият начин да получите всички необходими витамини и минерали за зачеване и бременност. Ако обмисляте да приемате добавки, трябва да говорите с Вашия лекар, за да определи дали са подходящи за Вас и да определи подходящата дозировка.
Най-продавани
-
7177 лв.
-
-30%3515 лв.Каталожна цена:
50.17 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:50.17 лв.Отстъпка: 15.02 лв. (29.94%) -
1351 лв.
-
6006 лв.
-
4383 лв.
-
544 лв.
-
3608 лв.
-
2833 лв.
-
394 лв.
-
6301 лв.
-
2307 лв.
-
394 лв.
-
819 лв.
-
6069 лв.
-
6967 лв.
-
2644 лв.
-
3372 лв.
-
6062 лв.
-
4717 лв.
-
2046 лв.