Магнезий (хелат) 125 mg х 90 капсули
-8%2359 лв.Каталожна цена:25.74 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2359 лв.Каталожна цена:25.74 лв.Отстъпка: 2.15 лв. (8.35%)Златен корен 150 mg x 60 капсули
-8%1793 лв.Каталожна цена:19.47 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас1793 лв.Каталожна цена:19.47 лв.Отстъпка: 1.54 лв. (7.91%)Жълт кантарион 300 mg х 90 капсули
-10%2710 лв.Каталожна цена:30.12 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2710 лв.Каталожна цена:30.12 лв.Отстъпка: 3.02 лв. (10.03%)НАТУРА МИКС ЕНЕРГИЯ саше х 20
2212 лв.Ashwaganda Ашваганда 300 mg x 120 капсули
-12%6833 лв.Каталожна цена:77.65 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас6833 лв.Каталожна цена:77.65 лв.Отстъпка: 9.32 лв. (12.00%)НЕУРОПАН капки 50 мл
377 лв.ВАЛИДОЛ таблетки х 18 РАМКОФАРМ
240 лв.НЕБРОН таблетки х 30
-10%2543 лв.Каталожна цена:28.23 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2543 лв.Каталожна цена:28.23 лв.Отстъпка: 2.80 лв. (9.92%)Страница 1 от 3Доказано е, че някои добавки имат потенциални ползи при стрес, депресия и нерви. Важно е обаче да запомните, че добавките не трябва да се използват като заместител на професионалното медицинско лечение. Ето някои добавки, които могат да имат ползи при стрес, депресия и нерви:
Омега-3 мастни киселини: Установено е, че омега-3 са полезни за намаляване на симптомите на депресия и тревожност. Те могат да бъдат намерени в рибено масло, ленено масло и семена от чиа.
Витамин D: Витамин D е важен за мозъчната функция и е свързан с депресия. Може да се получи от слънчева светлина, хранителни източници като мазна риба или добавки.
Витамини от група В: Витамините от група В, особено витамин В12 и фолат, са от съществено значение за здравето и функционирането на нервите. Те могат да бъдат намерени в животински продукти, листни зеленчуци и бобови растения.
Магнезий: Магнезият е важен за нервната функция и може да помогне за намаляване на тревожността и стреса. Може да се намери в листни зеленчуци, ядки и семена.
Ашваганда: Ашваганда е адаптогенна билка, която може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството.
Rhodiola Rosea: Rhodiola Rosea е билка, за която е доказано, че има антидепресантни и анти-тревожни ефекти.
Важно е да говорите със здравен специалист, преди да вземете добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства или да имат странични ефекти. Освен това някои добавки може да не са подходящи за всички, като например тези с определени медицински състояния или алергии.
Най-продавани
-
-14%4610 лв.Каталожна цена:
53.90 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас4610 лв.Каталожна цена:53.90 лв.Отстъпка: 7.80 лв. (14.47%) -
-7%3033 лв.Каталожна цена:
32.76 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3033 лв.Каталожна цена:32.76 лв.Отстъпка: 2.43 лв. (7.42%) -
14899 лв.
-
3030 лв.
-
1920 лв.
-
1660 лв.
-
350 лв.
-
2114 лв.
-
1760 лв.
-
1977 лв.
-
4368 лв.
-
4637 лв.
-
1660 лв.
-
-24%1200 лв.Каталожна цена:
15.80 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас1200 лв.Каталожна цена:15.80 лв.Отстъпка: 3.80 лв. (24.05%) -
5488 лв.
-
2344 лв.
-
-6%4435 лв.Каталожна цена:
47.19 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас4435 лв.Каталожна цена:47.19 лв.Отстъпка: 2.84 лв. (6.02%) -
-26%1108 лв.Каталожна цена:
14.95 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас1108 лв.Каталожна цена:14.95 лв.Отстъпка: 3.87 лв. (25.89%) -
2433 лв.
-
322 лв.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
Избери по
Блог категории
Стрес, депресия, нерви
Стресът, депресията и нервите са взаимосвързани и могат да повлияят на нервната система по различни начини.
Стресът е отговорът на тялото на възприемана заплаха или предизвикателство. То може да бъде остро или хронично и може да има физически, емоционални и психологически ефекти. Когато изпитваме стрес, тялото освобождава хормони като кортизол и адреналин, които могат да повлияят на нервната система чрез увеличаване на сърдечната честота, кръвното налягане и честотата на дишане. Хроничният стрес може да доведе до дълготрайни промени в нервната система, което може да има отрицателно въздействие върху здравето и благосъстоянието.
Депресията е разстройство на настроението, което може да има редица симптоми, включително чувство на тъга, безнадеждност и загуба на интерес към дейности. Депресията може да повлияе на нервната система чрез промяна на нивата на невротрансмитери като серотонин, допамин и норепинефрин, които играят роля в регулирането на настроението и емоциите. Депресията може също да засегне моделите на съня, апетита и енергийните нива, като всички те се контролират от нервната система.
Нервите са част от нервната система, отговорна за предаването на сигнали между мозъка и останалата част от тялото. Когато нервите са увредени или не функционират правилно, това може да доведе до редица симптоми като болка, изтръпване, изтръпване и слабост. Състоянията, които могат да засегнат нервите, включват невропатия, множествена склероза и болестта на Паркинсон.
Като цяло, стресът, депресията и нервните разстройства могат да повлияят на нервната система по различни начини, подчертавайки сложното взаимодействие между физически, емоционални и психологически фактори за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Важно е да потърсите професионална помощ, ако изпитвате симптоми на стрес, депресия или нервни разстройства, за да получите точна диагноза и подходящо лечение.