Магнезий (хелат) 125 mg х 90 капсули
-13%2359 лв.Каталожна цена:27.03 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2359 лв.Каталожна цена:27.03 лв.Отстъпка: 3.44 лв. (12.73%)Златен корен 150 mg x 60 капсули
-16%1793 лв.Каталожна цена:21.46 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас1793 лв.Каталожна цена:21.46 лв.Отстъпка: 3.53 лв. (16.45%)Жълт кантарион 300 mg х 90 капсули
-18%2710 лв.Каталожна цена:33.21 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2710 лв.Каталожна цена:33.21 лв.Отстъпка: 6.11 лв. (18.40%)НАТУРА МИКС ЕНЕРГИЯ саше х 20
2439 лв.Ashwaganda Ашваганда 300 mg x 120 капсули
-20%6833 лв.Каталожна цена:85.61 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас6833 лв.Каталожна цена:85.61 лв.Отстъпка: 17.28 лв. (20.18%)НЕУРОПАН капки 50 мл
416 лв.ВАЛИДОЛ таблетки х 18 РАМКОФАРМ
252 лв.НЕБРОН таблетки х 30
-18%2543 лв.Каталожна цена:31.12 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2543 лв.Каталожна цена:31.12 лв.Отстъпка: 5.69 лв. (18.28%)Страница 1 от 3Доказано е, че някои добавки имат потенциални ползи при стрес, депресия и нерви. Важно е обаче да запомните, че добавките не трябва да се използват като заместител на професионалното медицинско лечение. Ето някои добавки, които могат да имат ползи при стрес, депресия и нерви:
Омега-3 мастни киселини: Установено е, че омега-3 са полезни за намаляване на симптомите на депресия и тревожност. Те могат да бъдат намерени в рибено масло, ленено масло и семена от чиа.
Витамин D: Витамин D е важен за мозъчната функция и е свързан с депресия. Може да се получи от слънчева светлина, хранителни източници като мазна риба или добавки.
Витамини от група В: Витамините от група В, особено витамин В12 и фолат, са от съществено значение за здравето и функционирането на нервите. Те могат да бъдат намерени в животински продукти, листни зеленчуци и бобови растения.
Магнезий: Магнезият е важен за нервната функция и може да помогне за намаляване на тревожността и стреса. Може да се намери в листни зеленчуци, ядки и семена.
Ашваганда: Ашваганда е адаптогенна билка, която може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството.
Rhodiola Rosea: Rhodiola Rosea е билка, за която е доказано, че има антидепресантни и анти-тревожни ефекти.
Важно е да говорите със здравен специалист, преди да вземете добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства или да имат странични ефекти. Освен това някои добавки може да не са подходящи за всички, като например тези с определени медицински състояния или алергии.
Най-продавани
-
-20%5470 лв.Каталожна цена:
68.36 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас5470 лв.Каталожна цена:68.36 лв.Отстъпка: 13.66 лв. (19.98%) -
-14%3515 лв.Каталожна цена:
40.96 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:40.96 лв.Отстъпка: 5.81 лв. (14.18%) -
1191 лв.
-
3578 лв.
-
3182 лв.
-
5296 лв.
-
2498 лв.
-
15644 лв.
-
348 лв.
-
355 лв.
-
2016 лв.
-
2034 лв.
-
1743 лв.
-
348 лв.
-
1848 лв.
-
722 лв.
-
4955 лв.
-
368 лв.
-
2973 лв.
-
2076 лв.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Стрес, депресия, нерви
Стресът, депресията и нервите са взаимосвързани и могат да повлияят на нервната система по различни начини.
Стресът е отговорът на тялото на възприемана заплаха или предизвикателство. То може да бъде остро или хронично и може да има физически, емоционални и психологически ефекти. Когато изпитваме стрес, тялото освобождава хормони като кортизол и адреналин, които могат да повлияят на нервната система чрез увеличаване на сърдечната честота, кръвното налягане и честотата на дишане. Хроничният стрес може да доведе до дълготрайни промени в нервната система, което може да има отрицателно въздействие върху здравето и благосъстоянието.
Депресията е разстройство на настроението, което може да има редица симптоми, включително чувство на тъга, безнадеждност и загуба на интерес към дейности. Депресията може да повлияе на нервната система чрез промяна на нивата на невротрансмитери като серотонин, допамин и норепинефрин, които играят роля в регулирането на настроението и емоциите. Депресията може също да засегне моделите на съня, апетита и енергийните нива, като всички те се контролират от нервната система.
Нервите са част от нервната система, отговорна за предаването на сигнали между мозъка и останалата част от тялото. Когато нервите са увредени или не функционират правилно, това може да доведе до редица симптоми като болка, изтръпване, изтръпване и слабост. Състоянията, които могат да засегнат нервите, включват невропатия, множествена склероза и болестта на Паркинсон.
Като цяло, стресът, депресията и нервните разстройства могат да повлияят на нервната система по различни начини, подчертавайки сложното взаимодействие между физически, емоционални и психологически фактори за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Важно е да потърсите професионална помощ, ако изпитвате симптоми на стрес, депресия или нервни разстройства, за да получите точна диагноза и подходящо лечение.