Блог категории

Запушен нос и хрема

Запушен нос и хрема са два често срещани симптома.

Запушен нос се получава, когато тъканите, покриващи носните проходи, се подуят или възпалят, което затруднява дишането през носа. Това може да бъде причинено от настинка или грипен вирус, алергии, синузит или други респираторни инфекции.

Хрема, от друга страна, възниква, когато излишната слуз се произвежда в носните проходи и изтича през ноздрите. Това може да бъде причинено от същите фактори, които причиняват запушен нос, както и от дразнители на околната среда като замърсяване или дим.

Както запушеният нос, така и хремата могат да бъдат неудобни и разочароващи, но има няколко средства, които могат да помогнат за облекчаване на тези симптоми. Някои опции включват назални деконгестанти без рецепта, назална иригация с физиологичен разтвор, използване на овлажнител за добавяне на влага във въздуха и поддържане на хидратация чрез пиене на много течности. Също така е важно да си почивате и да избягвате дразнители, които могат да влошат симптомите ви. Ако симптомите ви продължават или се влошават, винаги е добра идея да потърсите медицински съвет от медицински специалист.

Филтри

Лечението на запушен нос и хрема ще зависи от основната причина.

Ето някои общи възможности за лечение, които могат да помогнат за облекчаване на двата симптома:

Назално напояване с физиологичен разтвор: Това включва промиване на носните ви проходи с физиологичен разтвор с помощта на нети гърне, бутилка за изстискване или спрей за нос. Физиологичният разтвор помага за разреждане на слузта и изчистване на дразнители, които може да причиняват задръствания и хрема.

Лекарства без рецепта: Оралните или назалните деконгестанти могат да помогнат за намаляване на назалната конгестия чрез стесняване на кръвоносните съдове в носните проходи. Въпреки това, те трябва да се използват с повишено внимание и за ограничен период от време, тъй като продължителната употреба може да доведе до рикошет задръствания.

Антихистамини: Ако симптомите ви се дължат на алергии, приемането на антихистамини може да помогне за намаляване на назалното възпаление и да спре хистаминовата реакция на тялото ви.

Пиене на течности: Поддържането на хидратация може да помогне за разреждането на слузта и да улесни дишането. Пиенето на топли течности като чай или бульон също може да помогне за облекчаване на задръстванията.

Почивка: Получаването на достатъчно почивка е важно, за да помогнете на тялото ви да се пребори с инфекциите, които може да са причина за вашите симптоми.

Овлажнител: Използването на овлажнител или вдишване на пара може да помогне за добавяне на влага във въздуха и да облекчи задръстванията.

Ако симптомите ви продължават повече от седмица или ако имате други симптоми като треска, главоболие или болки в лицето, трябва да се консултирате със здравен специалист за по-нататъшна оценка и лечение.

Виж още