AMIX ATP Energy PEAK ATP 90 Caps
9407 лв.AMIX Recovery Max 575гр
8216 лв.EVERBUILD NUKE 180g
5607 лв.EVERBUILD AAKG 1000mg 100 Tabs
3488 лв.OLIMP Caffeine Kick 60 Caps
1744 лв.OLIMP Guaranax 60 Caps
1744 лв.Убиквинол Активен Коензим 100 mg x 60 софтгел капсули
-23%9845 лв.Каталожна цена:127.42 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас9845 лв.Каталожна цена:127.42 лв.Отстъпка: 28.97 лв. (22.74%)Витал Тоник, Doppel Herz, 750мл
1416 лв.Страница 1 от 1Умората може да има редица причини и лечението зависи от основната причина. Докато някои добавки могат да помогнат за подобряване на енергийните нива и намаляване на умората, важно е да говорите със здравен специалист, преди да вземете каквито и да било добавки.
Ето някои добавки, които могат да имат полза при умората:
Желязо: Недостигът на желязо може да причини умора, особено при жените. Добавката с желязо може да помогне за подобряване на енергийните нива.
Витамин B12: Витамин B12 е важен за производството на енергия и е свързан с умората. Може да се намери в животински продукти или да се приема като добавка.
Коензим Q10 (CoQ10): CoQ10 е антиоксидант, който участва в производството на енергия в клетките. Може да помогне за подобряване на енергийните нива и намаляване на умората.
Магнезий: Магнезият участва в производството на енергия и мускулната функция. Добавянето на магнезий може да помогне за намаляване на умората.
Златен Корен: Rhodiola Rosea е билка, за която е доказано, че подобрява енергийните нива и намалява умората, особено при стресови условия.
Женшен: Женшенът е билка, която се използва заради енергизиращите си свойства. Може да помогне за подобряване на енергийните нива и намаляване на умората.
Отново, важно е да говорите със здравен специалист, преди да вземете добавки, тъй като те могат да взаимодействат с лекарства или да имат странични ефекти. Освен това някои добавки може да не са подходящи за всички, като например тези с определени медицински състояния или алергии.
Най-продавани
-
7177 лв.
-
-30%3515 лв.Каталожна цена:
50.17 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:50.17 лв.Отстъпка: 15.02 лв. (29.94%) -
1351 лв.
-
6006 лв.
-
4383 лв.
-
544 лв.
-
3608 лв.
-
2833 лв.
-
394 лв.
-
6301 лв.
-
2307 лв.
-
394 лв.
-
819 лв.
-
6069 лв.
-
6967 лв.
-
2644 лв.
-
3372 лв.
-
6062 лв.
-
4717 лв.
-
2046 лв.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Умора и отпадналост
Умората е чувство на физическо или психическо изтощение, което може да бъде причинено от редица фактори. Това е често срещано оплакване и повечето хора изпитват умора в даден момент от живота си. Умората може да бъде остра (краткотрайна) или хронична (дългосрочна) и може да има редица причини.
Острата умора често се причинява от липса на сън, физическо натоварване, заболяване или стрес. Обикновено се решава с почивка и достатъчно сън.
Хроничната умора, от друга страна, е постоянно чувство на изтощение, което продължава повече от шест месеца и не се облекчава от почивка. Може да бъде причинено от медицински състояния като синдром на хроничната умора, фибромиалгия, анемия или хипотиреоидизъм. Може да бъде причинено и от фактори, свързани с начина на живот, като лоша диета, липса на упражнения и прекомерна консумация на алкохол или кофеин.
Симптомите на умора включват умора, слабост, липса на мотивация, затруднено концентриране и раздразнителност. Може да повлияе на ежедневните дейности, работата и взаимоотношенията.
Лечението на умората зависи от основната причина и може да включва промени в начина на живот, като подобряване на хигиената на съня, включване на редовни упражнения и поддържане на здравословна диета. Може също да включва лекарства или други терапии, в зависимост от причината за умората.
Важно е да говорите със здравен специалист, ако изпитвате постоянна умора, тъй като това може да е симптом на основно медицинско състояние. Медицински специалист може да помогне да се определи причината за умората и да препоръча подходящо лечение.