BIOTECH USA Ginkgo Biloba 90 Tabs
3453 лв.Лецитин (неизбелен) 1200 mg х 90 софтгел капсули
-23%2433 лв.Каталожна цена:31.49 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2433 лв.Каталожна цена:31.49 лв.Отстъпка: 7.16 лв. (22.74%)ЕКО БАЛАНС ГИНКО БИЛОБА + БИОТИН + СЕЛЕН таблетки х 60
-32%2268 лв.Каталожна цена:33.35 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2268 лв.Каталожна цена:33.35 лв.Отстъпка: 10.67 лв. (31.99%)Паметонал за по–добра концентрация х30 таблетки Aflofarm
-29%2290 лв.Каталожна цена:32.19 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2290 лв.Каталожна цена:32.19 лв.Отстъпка: 9.29 лв. (28.86%)Омега-3 (Omega 3) концентрирано рибено масло 1000мг 100 капсули
-28%2900 лв.Каталожна цена:40.00 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас2900 лв.Каталожна цена:40.00 лв.Отстъпка: 11.00 лв. (27.50%)Страница 1 от 1Паметта и концентрацията са сложни когнитивни функции, които включват множество области на мозъка, работещи заедно.
Паметта се отнася до способността за кодиране, съхраняване и извличане на информация.
Има няколко различни типа памет, включително:
- Краткосрочна памет: Този тип памет включва способността за задържане на информация за кратък период от време, като например запомняне на телефонен номер.
- Дългосрочна памет: Този тип памет включва способността за съхраняване на информация за по-дълъг период от време, като например запомняне на спомен от детството.
- Работна памет: Този тип памет включва способността да държите и манипулирате информация в съзнанието си, за да завършите задача, като ментална аритметика.
Процесът на формиране на памет включва няколко етапа, включително кодиране (процес на получаване на информация), консолидация (процес на стабилизиране и укрепване на спомените) и извличане (процес на достъп до съхранена информация).
Концентрацията се отнася до способността да се фокусира вниманието и да се поддържа във времето. От съществено значение е за задачи, които изискват продължителни умствени усилия, като четене, учене или решаване на проблеми.
Концентрацията включва няколко различни процеса, включително:
- Селективно внимание: Това включва способността да се фокусира вниманието върху един конкретен стимул, докато се игнорират други.
- Разделено внимание: Това включва способността да се обръща внимание на множество стимули наведнъж.
- Устойчиво внимание: Това включва способността да се поддържа вниманието за продължителен период от време.
- Изпълнителна функция: Това включва когнитивни процеси на по-високо ниво като планиране, вземане на решения и инхибиране, които са от съществено значение за сложни задачи.
Невронните механизми, които са в основата на паметта и концентрацията, са сложни и включват множество области на мозъка, включително префронталния кортекс, хипокампуса и амигдалата.
Тези региони работят заедно, за да кодират, съхраняват и извличат информация и да поддържат вниманието във времето.
Фактори като стрес, сън, диета и упражнения могат да повлияят на паметта и концентрацията.
Някои хранителни добавки също могат да помогнат за поддържането на тези когнитивни функции
Най-продавани
-
7177 лв.
-
-30%3515 лв.Каталожна цена:
50.17 лв.виж отстъпкатаОтстъпки за вас3515 лв.Каталожна цена:50.17 лв.Отстъпка: 15.02 лв. (29.94%) -
1351 лв.
-
6006 лв.
-
4383 лв.
-
544 лв.
-
3608 лв.
-
2833 лв.
-
394 лв.
-
6301 лв.
-
2307 лв.
-
394 лв.
-
819 лв.
-
6069 лв.
-
6967 лв.
-
2644 лв.
-
3372 лв.
-
6062 лв.
-
4717 лв.
-
2046 лв.
Категории
- Хранителни добавки
- Хомеопатия
- Лекарства
-
Продукти
- Мама и бебе
-
Козметика
- Козметика за лице
-
Козметика за тяло
- Кремове и лосиони за тяло
- Сапуни
- Соли за вана
- Базови и есенциални масла
- Грижа за ръце и крака
- Дезодоранти
- Парфюми и тоалетни води
- Лечение на стрии
- Проблемна кожа
- Стягане и оформяне
- Епилация
- Интимна хигиена
- Превръзки и тампони
- Клечки за уши
- Комплекти за тяло
- Репеленти
- Стрии
- Целулит
- Душ-гелове и ексфолианти
- Аксесоари за баня
- Козметика за коса
- Козметика за мъже
- Слънцезащита
- Устна хигиена
- Продукти с луга
- Билки и чайове
- Продукти за дома
- Апарати и медицински консумативи
- Лекарствен справочник
- Обувки
Избери по
Блог категории
Памет и концентрация
Паметта и концентрацията са от съществено значение за ежедневието и някои хранителни добавки могат да помогнат за поддържането на тези когнитивни функции.
Ето няколко примера за хранителни добавки, които могат да помогнат за паметта и концентрацията:
Омега-3 мастни киселини: Омега-3 мастните киселини са основни хранителни вещества, които са важни за здравето и функционирането на мозъка. Те могат да помогнат за подобряване на паметта и когнитивните функции, особено при възрастни хора. Омега-3 се намират в мазни риби като сьомга, както и в ядки, семена и добавки.
Гинко билоба: Гинко билоба е билкова добавка, която обикновено се използва за подпомагане на когнитивната функция. Смята се, че действа чрез подобряване на притока на кръв към мозъка, което може да помогне за защита на нервните клетки от увреждане. Някои проучвания предполагат, че гинко билоба може да бъде ефективно за подобряване на паметта и когнитивните функции при хора с деменция или болестта на Алцхаймер.
Bacopa Monnieri: Bacopa Monnieri е билка, която се използва в традиционната аюрведична медицина за подобряване на когнитивната функция. Смята се, че действа чрез увеличаване на притока на кръв към мозъка и насърчаване на растежа на нови нервни клетки. Някои проучвания предполагат, че бакопа мониери може да бъде ефективна за подобряване на паметта и когнитивните функции.
Витамин Е: Витамин Е е антиоксидант, който е важен за здравето и функционирането на мозъка. Може да помогне за защита на нервните клетки от увреждане и може да подобри когнитивната функция при по-възрастни хора. Витамин Е се намира в храни като ядки, семена и зеленолистни зеленчуци, както и в добавки.
Кофеин: Кофеинът е стимулант, който може да подобри бдителността и концентрацията. Намира се в кафето, чая и много енергийни напитки, както и в добавките. Въпреки това е важно да бъдете внимателни с консумацията на кофеин, тъй като твърде много може да попречи на съня и да причини други негативни странични ефекти.
Важно е да се отбележи, че въпреки че тези хранителни добавки могат да бъдат полезни за поддържане на паметта и концентрацията, те не трябва да се използват като заместител на здравословното хранене и начин на живот. Консултирайте се със здравен специалист, преди да вземете нови добавки.