www.Drogeriq.com Смеси здраве и удоволствие!

Категории

Избери по

Код по НЗОК

Добро зрение

Доброто зрение се отнася до способността да се вижда ясно и удобно на различни разстояния, както и да има добро възприятие на дълбочината, цветно зрение и периферно зрение. Той също така включва способността за адаптиране към промените в нивата на светлината и способността да се поддържа ясен фокус върху обектите.

 

Наличието на добра визия е важно за много аспекти от ежедневието, включително четене, шофиране и участие в спорт или други развлекателни дейности. Това също може да повлияе на цялостното качество на живот и благополучие

.

Някои фактори, които могат да повлияят на зрението, включват възраст, генетика, фактори на начина на живот като диета и упражнения и излагане на фактори на околната среда като UV лъчение и синя светлина от електронни устройства. Поддържането на добро здраве на очите чрез редовни очни изпити, носенето на подходящи очила и предприемането на стъпки за защита на очите от стресовите фактори на околната среда може да помогне за поддържането на добрата визия през целия живот.

Филтри
«1 2 3»
Страница 1 от 3
«1 2 3»

Докато хранителните добавки не могат да заменят здравословната диета и добрите практики за грижа за очите, някои добавки могат да помогнат за подпомагане на здравето и зрението на очите.

 

Ето няколко примера:

 

Лутеин и зеаксантин: Лутеин и зеаксантин са каротеноиди, които се намират във високи концентрации в макулата на окото, където те помагат да се предпазят от увреждане от синя светлина и окислителен стрес. Някои проучвания предполагат, че добавката с лутеин и зеаксантин може да помогне за намаляване на риска от макулна дегенерация, свързана с възрастта, и да подобри зрителната функция при хора с ранни стадии на заболяването.

 

Витамин С: Витамин С е антиоксидант, който може да помогне за предпазване на очите от оксидативен стрес и възпаление. Някои проучвания предполагат, че добавката на витамин С може да помогне за намаляване на риска от катаракта и свързана с възрастта макулна дегенерация.

 

Витамин Е: Витамин Е е антиоксидант, който може да помогне за предпазване от увреждане от оксидативен стрес и възпаление. Някои проучвания предполагат, че добавката на витамин Е може да помогне за намаляване на риска от макулна дегенерация, свързана с възрастта.

 

Омега-3 мастни киселини: Омега-3 мастните киселини са основни мазнини, които са важни за здравето на очите и мозъчната функция. Някои проучвания предполагат, че добавката на омега-3 може да помогне за намаляване на риска от синдром на сухото око и подобряване на зрителната функция при хора с макулна дегенерация, свързана с възрастта.

 

Цинк: Цинкът е минерал, който играе роля в метаболизма на витамин А, което е важно за зрението. Някои проучвания предполагат, че добавката на цинк може да помогне за намаляване на риска от напреднала макулна дегенерация, свързана с възрастта.

 

Важно е да се отбележи, че добавките не трябва да заменят добрите практики за грижа за очите, като редовни очни изпити, носене на подходящи очила и предприемане на стъпки за защита на очите от екологичните стресори.

 

Хората също трябва да се консултират със здравен специалист, преди да приемат добавки, тъй като някои добавки могат да взаимодействат с лекарства или да имат неблагоприятни ефекти при хора с определени медицински състояния.

Виж още

Най-продавани